La eterna búsqueda de la felicidad

Esfuerzo, autodisciplina, conocimiento de uno mismo y dominio de los sentimientos.

 Estas son las nuevas sendas que llevan a la verdadera felicidad, frente a una sociedad que busca felicidades efímeras atadas a lo material y donde se teme al dolor. 

Al menos, así lo defiende en el libro “Cuando sea feliz”, la experta en inteligencia emocional y liderazgo Mónica Esgueva.


“Cuando sea feliz” habla de insatisfacción, frustración y sufrimiento, pero también de las bases de la felicidad verdadera, no la cimentada sobre lo material o los demás, “la que nada te puede arrebatar”, apunta Esgueva, quien propone “un camino sencillo aunque no fácil” para hallar la felicidad, “algo que solo puede conseguir uno mismo”.


Esgueva, licenciada en Ciencias Económicas, descubrió que sus éxitos profesionales “no colmaban” sus ganas de hacer algo útil, por eso fue dejando atrás su interés por la economía, hasta que rompió con todo lo que le impedía sentirse plena.


Experiencias como sus viajes por más de 60 países, su estancia en Dharamsala (India), donde estudió con los lamas, sus clases con el Dalai Lama, trabajar en un orfanato y algunas vivencias traumáticas le han dado una nueva concepción de la vida. 


“En las malas experiencias aprendí desde el amor en lugar de la ira”, dice la escritora, y explica que “Cuando sea feliz” está basado en lo que ha ido aprendiendo en el camino.
“Vivir el dolor sin sufrimiento y seguir siendo feliz me llevó a escribir el libro para compartir mi filosofía y ayudar a otros”, añade. 





ASUMIR EL DOLOR


Las personas no encuentran las razones objetivas para el sufrimiento, la decepción o la desdicha. 


Sin embargo, Esgueva recuerda que forman parte de la vida, como la ilusión o el amor.


Para esta experta, el dolor es algo tan ...